За что я кричу на своего ребенка?
 За то, что устала и не умею просить о помощи.
За то, что требую от себя чересчур много.
За то, что не ценю того, что у меня есть.
За то, что мои ожидания не оправдываются.
За то, что меня обидели, а я не смогла ничего сказать обидчику (потому что страшно или некрасиво или неприлично или неэтично или не по –христиански и т.д.)
За то, что задуманное не исполняется.
За то, что «шеф-дурак», «работа достала», «денег мало» и т.д.
За то, что хочу быть «хорошей» мамой, а он не позволяет мне быть «хорошей» (читай – «идеальной») мамой.
За то, что не умею планировать собственное время.
За то, что не создает мне удобств.
За то, что пугает меня (капризами, падениями, болезнями).
За то, что не могу контролировать его (особенно актуально для родителей подростков).
За то, что рассматриваю ребенка как внешнее препятствие (для карьеры, времяпровождения, личной жизни и т.д.) вместо того, чтобы обратить внимание на то, какие внутренние барьеры мешают мне.
За то, что не любима и не счастлива.
За то, что мои родители были ко мне строги.
За то, что не хочу на себя брать ответственность (проще передать ее ребенку).
За то, что не рассматриваю мужа как полноправного партнера в воспитании ребенка.
За то, что мне необходимо одобрение окружающих.
За то, что не люблю себя.
КАК НЕ КРИЧАТЬ НА РЕБЕНКА?
1. Представьте, что на вашего ребенка кричите не вы, а какой-то посторонний и даже неприятный человек. Вы бы постарались защитить ребенка и найти оправдание любому его поступку, верно? Вот и защитите его прямо сейчас – не кричите.
2. Представьте, что вы – это не вы, а очень вдохновляющая вас личность. Например, английская королева или Анджелина Джоли. Что бы она сделала на вашем месте?
3. Представьте, что это не ваш ребенок, а чужой – подруги, соседки. Кричать на него нельзя, неудобно, надо найти способ убедить.
4. Представьте, что вы участвуете в программе «За стеклом» или подобной, вас снимают скрытые камеры, и нужно во что бы то ни стало найти достойный выход из ситуации и удержаться от крика.
5. Представьте, что рядом находится дорогой вам человек, мнение которого вам очень важно. Мама, учитель, друг – смотрит на вас прямо сейчас. Не подведите его, пусть ему не будет за вас стыдно! |
